top of page
Harjoitus 13: ystävällinen asenne toista kohtaan
Tällä oppitunnilla tehdään Katjan johdolla ensimmäinen ystävällisen asenteen harjoitus, joka kohdistetaan toista elävää olentoa kohtaan. Et tarvitse kuitenkaan ketään muita ihmisiä tämän harjoituksen tekemiseen, vaan oma aika ja rauhallinen tila riittää.
Vaatii kirjautumisen Rockway palveluun. Voit kokeilla 7 päivää ilmaiseksi tästä!
Kurssikokonaisuuksien avulla kehittymistä on helppo seurata, mikä tekee etenemisestä motivoivaa. Lyhyiden videoiden ja oppimisen tueksi rakennettujen oheismateriaalien avulla treenaaminen on innostavaa!
Kokonaisuudet
Motivoivat
bottom of page