top of page
Sormien ja ranteiden aktivointi ja venytys
Monien instrumenttien soitto vaatii vahvoja ja aktiivisia ranne- ja kyynärvarren lihaksia. Tällä oppitunnilla lämmitellään ja venytellään sormia ja ranteita.
Vaatii kirjautumisen Rockway palveluun. Voit kokeilla 7 päivää ilmaiseksi tästä!
Kurssikokonaisuuksien avulla kehittymistä on helppo seurata, mikä tekee etenemisestä motivoivaa. Lyhyiden videoiden ja oppimisen tueksi rakennettujen oheismateriaalien avulla treenaaminen on innostavaa!
Kokonaisuudet
Motivoivat
bottom of page