top of page
Aurinkotervehdys (keskiraskas)
Aurinkotervehdys on tehokas, lämmittävä ja rentouttava liike. Tällä tunnilla se tehdään lattialla ja isommin kuin seisoen tehtävä aurinkotervehdys.
Vaatii kirjautumisen Rockway palveluun. Voit kokeilla 7 päivää ilmaiseksi tästä!
Kurssikokonaisuuksien avulla kehittymistä on helppo seurata, mikä tekee etenemisestä motivoivaa. Lyhyiden videoiden ja oppimisen tueksi rakennettujen oheismateriaalien avulla treenaaminen on innostavaa!
Kokonaisuudet
Motivoivat
bottom of page