top of page
Tukiharjoitus - Harjoitus 1
Seuraavaksi aloitetaan tukiharjoitukset, joilla pyritään vaikuttamaan ilman virtaukseen. Ensimmäisenä tunnustellaan vatsan tukia.
Vaatii kirjautumisen Rockway palveluun. Voit kokeilla 7 päivää ilmaiseksi tästä!
Kurssikokonaisuuksien avulla kehittymistä on helppo seurata, mikä tekee etenemisestä motivoivaa. Lyhyiden videoiden ja oppimisen tueksi rakennettujen oheismateriaalien avulla treenaaminen on innostavaa!
Kokonaisuudet
Motivoivat
bottom of page