Jännitys

Mindfulnessin perusteet

Jännityksellä on hyviäkin puolia, se mm. nostaa vireystasoa ja auttaa keskittymään suoritukseen. Liika jännitys kuitenkin haittaa suoritusta. Katja antaa tällä ja seuraavalla oppitunnilla vinkkejä jännityksen hallintaan.

tabulature.jpg
Saat käyttöösi kaikki yli 
300 kurssiamme!

Runsaasti video-oppitunteja

Katso, kuuntele, harjoittele ja opi huippuammatilaisen opastuksella.

Kurssin materiaalit

Opiskelun apuna nuotit, tabulatuurit ja taustanauhat.

Kysy, me vastaamme

Kaikissa oppitunneissa on mahdollisuus jättää kysymyksiä ja kommentteja.

SAMAN AIHEEN KURSSEJA