top of page
Esiintymisjännityksen hallinta: voima-asennot
Joskus fyysinen tekeminen voi poistaa henkistäkin ahdistusta ja jännitystä. Tällä tunnilla käydään läpi mitä ovat voima-asennot.
Vaatii kirjautumisen Rockway palveluun. Voit kokeilla 7 päivää ilmaiseksi tästä!
Kurssikokonaisuuksien avulla kehittymistä on helppo seurata, mikä tekee etenemisestä motivoivaa. Lyhyiden videoiden ja oppimisen tueksi rakennettujen oheismateriaalien avulla treenaaminen on innostavaa!
Kokonaisuudet
Motivoivat
bottom of page