top of page
Vuoroiskut - Yhdistelmä 1
Tällä oppitunnilla sovelletaan vuoroiskuja sekoittamalla rudimentteja kaikkien raajojen kesken. Tämä on mainio harjoitus varmistaa, että heikoinkin raaja tulee treenattua hyvään kuntoon.
Vaatii kirjautumisen Rockway palveluun. Voit kokeilla 7 päivää ilmaiseksi tästä!
Kurssikokonaisuuksien avulla kehittymistä on helppo seurata, mikä tekee etenemisestä motivoivaa. Lyhyiden videoiden ja oppimisen tueksi rakennettujen oheismateriaalien avulla treenaaminen on innostavaa!
Kokonaisuudet
Motivoivat
bottom of page