top of page

Kokeilemalla ilmaiseksi saat koko sisältömme käyttöösi viikon ajaksi.

Sitoutuminen ja treenilukujärjestys

Tällä oppitunnilla pohditaan sitoutumista ja treenilukujärjestyksen tekoa.

Vaatii kirjautumisen Rockway palveluun. Voit kokeilla 7 päivää ilmaiseksi tästä!

Oppitunti kuuluu kurssiin

Opas tehokkaaseen harjoitteluun

Kurssikokonaisuuksien avulla kehittymistä on helppo seurata, mikä tekee etenemisestä motivoivaa. Lyhyiden videoiden ja oppimisen tueksi rakennettujen oheismateriaalien avulla treenaaminen on innostavaa!

Kokonaisuudet

Motivoivat

bottom of page