top of page
Pyhitä treenihetki
Tällä oppitunnilla Samuli Federley kertoo miten treenihetki tulee pyhittää ja mitkä häiriötekijät usein häiritsevät tehokasta harjoittelua.
Vaatii kirjautumisen Rockway palveluun. Voit kokeilla 7 päivää ilmaiseksi tästä!
Kurssikokonaisuuksien avulla kehittymistä on helppo seurata, mikä tekee etenemisestä motivoivaa. Lyhyiden videoiden ja oppimisen tueksi rakennettujen oheismateriaalien avulla treenaaminen on innostavaa!
Kokonaisuudet
Motivoivat
bottom of page