top of page
Tuki - vatsalihakset, selkälihakset ja lantiopohjan lihakset
Tukea rakennetaan kolmesta lihasryhmästä. Ensimmäisenä vatsalihakset, toisena selkälihakset ja kolmantena lantionpohjan lihakset.
Vaatii kirjautumisen Rockway palveluun. Voit kokeilla 7 päivää ilmaiseksi tästä!


Kurssikokonaisuuksien avulla kehittymistä on helppo seurata, mikä tekee etenemisestä motivoivaa. Lyhyiden videoiden ja oppimisen tueksi rakennettujen oheismateriaalien avulla treenaaminen on innostavaa!
Kokonaisuudet
Motivoivat

bottom of page