top of page
The Ruff
The Ruff, eli ruffi, on luultavasti saanut nimensä siitä, että se kuulostaa samalta kuin sen nimi. Tässä hyvässä perustreenissä on tarkoitus saada kahden iskut kuulostamaan yhdeltä etuheleelliseltä iskulta.
Vaatii kirjautumisen Rockway palveluun. Voit kokeilla 7 päivää ilmaiseksi tästä!
Kurssikokonaisuuksien avulla kehittymistä on helppo seurata, mikä tekee etenemisestä motivoivaa. Lyhyiden videoiden ja oppimisen tueksi rakennettujen oheismateriaalien avulla treenaaminen on innostavaa!
Kokonaisuudet
Motivoivat
bottom of page