top of page
Kehon lämmittely 1: käsien ja olkapäiden pyörittely, hiihtoliike, nyrkkeily
Tällä oppitunnilla tehdään erilaisia liikkeitä, joilla saat lämmiteltyä kroppaa.
Vaatii kirjautumisen Rockway palveluun. Voit kokeilla 7 päivää ilmaiseksi tästä!


Kurssikokonaisuuksien avulla kehittymistä on helppo seurata, mikä tekee etenemisestä motivoivaa. Lyhyiden videoiden ja oppimisen tueksi rakennettujen oheismateriaalien avulla treenaaminen on innostavaa!
Kokonaisuudet
Motivoivat

bottom of page