top of page
Niskan venytys
Tällä oppitunnilla huolletaan niskaa ja kallonpohjaa: rentoudutaan ja tehdään pientä, palauttavaa liikettä niskan lihaksille.
Vaatii kirjautumisen Rockway palveluun. Voit kokeilla 7 päivää ilmaiseksi tästä!


Kurssikokonaisuuksien avulla kehittymistä on helppo seurata, mikä tekee etenemisestä motivoivaa. Lyhyiden videoiden ja oppimisen tueksi rakennettujen oheismateriaalien avulla treenaaminen on innostavaa!
Kokonaisuudet
Motivoivat

bottom of page