Mindfulness-harjoituksista
Mindfulnessin perusteet
Mindfulness-harjoitukset voivat ikään kuin laajentaa mieltä, tuoda tilaa ajatusten väliin. Katja kertoo tunnilla asiasta lisää.
Runsaasti video-oppitunteja
Katso, kuuntele, harjoittele ja opi huippuammatilaisen opastuksella.
Kurssin materiaalit
Opiskelun apuna nuotit, tabulatuurit ja taustanauhat.
Kysy, me vastaamme
Kaikissa oppitunneissa on mahdollisuus jättää kysymyksiä ja kommentteja.
